wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

moje bialko wpc, woreczki są przedziurawione. A te otwarte co obecnie uzywam jest tylko zawinięte(gorną częsc spinaczem) wiec szczelnie nie jest zamknięte. Wszystko zadbane w przechowywaniu tylko to ze nie jest szczelne. Co robic? szukac jakiegos pudla i to przesypac czy zostawic?

jasna sprawa, ze dieta powinna byc zroznicowana, gdybysmy jedli w kolko to samo mozna doprowadzic do niedoborow. Co do kazeiny na noc, to tez sprawa taka ze tak powiem umowna i jak kto woli. Metabolizm zwalnia i rownie dobrze samo wpc byloby ok

te 135 kcal dostarczam porcją białka WPC , nadwyżkę tak samo za białka , pije je 3 razy dziennie

Nom białko dobre ale troche drogie co do białka zwyczajne wpc styka olimp , extensor np Prolugatom

karol gajnery są po to aby uzupełnic diete dzięki której przychodzi ze beztłuszczowa masa ciała - masa miesniowa jeżeli masz nie dobór ww to gajner z wiekszą przewagą wegli a jeżeli dostarczasz za mało białka to bulka , albo białko WPC

IMO za dużo zbędnej chemii. Mass Activator, WPC i Carbo są zależne od diety, o której nic nie wspomniałeś. Ograniczyłbym się do kreatyny i ewentualnie gainera, jeżeli przez dłuższy czas nie masz możliwości czegoś zjeść. Pozostałe suple inaczej bym wykorzystał. No i po co Ci dodatkowa pompa na treningu?

WPC 80 Ostrowii. Kupuj polskie, stopuj inflację. ;D Rozpuszczalność nie jest tak cudowna jak w droższych środkach, ale od razu poćwiczysz przedramię machając szejkiem, więc bez lipy. Pozdro

Racja - na tym poziomie to akurat mało ważne. Najlepiej kupić jakieś WPC, bo jest uniwersalne, chyba, że ktoś ma kasę, żeby wcinać różne rodzaje białek o różnych porach (i chce mu się w to bawić).

[...] PODAZ KALORII NA START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: kreatyna ostrowia wpc 80 bcaa trec bralem miesiac temu CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: NIE

w zależności od tego jakich potrzebujesz makro wpc + dodatki i git

kazde ma inne przeznaczenie do czego najlepsze?? do uzupełnienia diety wystarczy CI koncentrat serwatkowego WPC inaczej

ale ultra whey to samo WPC a prolo to mix arctic man wiem ze poszlo w dol co nie zmienia ze bylo jednym z najdrozszych bialek na rynku

Wpc Ostrowia dosc tanio wychodzi i bardzo pozytywnie oceniane, tylko spekulacje o pienieniu się są różne :D poza tym pozostaje CI raczej VitaFit

jedyny okres gdzie na slepo mozna uderzyc z odzywka to czas po treningowy, wtedy w ciemno na pewno mozna dac z 30g wpc;-)

ja biorę zwykłe wpc po treningu a na noc troszkę oliwy dodaje i jest git

Najlepszy w jakim sensie? Jaki cel chcesz uzyskać? Redukcja, budowa masy? Czy zależy Ci na smaku czy cena ma być głównym czynnikiem? To są odżywki, czyli żarcie w proszku... Jeśli producent nie wałuje na ilości białka to WPC 80% bez różnicy jakie kupisz dostarczy Ci takich samych składników odżywczych...

[...] przedtreningówkami, białko wiadomo też zajadałem, bcaa innych nie pamietam. Miałem też cykl saa ale dawno temu ale nie zamierzam wracać do tego więcej. Chcę zrobić mocny cykl na legalnych suplementach. Chcę zapodać mono, aakg, ashwagandhe,flex all complete, wpc i co jeszcze można dać do mocnego cyklu? Beta alanine warto wrzucić? Coś jeszcze?

Mam jescze pytnie, co myślicie o takiej suplemetacji zaczynam od poniedziałku z nowym cyklem: Taurine Mega Caps® (Olimp) WPC 80 900g (Ostrowia) New Xpand - Najnowsza wersja!!! (Dymatize) NO Shotgun V.3 (Vpx_ Carb BX (Biogenix) BCAA Extra (Aminostar) Omega 3 Jeszcze chce dorzucuc witaminy ale nie wiem jakiej firmye jeszcz ?? BCAA [...]

Np mleczne czy jajeczne białka nie nadają sie po treningu bo się wolno trawią, lepiej je dać na noc ale takie uniwersalne to jest wpc nadaje się na każdą porę. Może jaki masz budżet na odżywkę.

zalezy jaka duza chcesz pake. jesli cos wiekszego to elite calkiem smaczna, jesli mniejsze opakowania to 100% WPC od VS.pzdr